Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
requiem requiem • 5. júla 2025 o 17:11 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMoja obľúbená Štefanová, Terchová 😘🌄

Dnes ťažko 🧑‍🦽🤪

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
57,0 km
schedule Čas
01:50:58
landscape Nastúpané
372 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,8 km/h 60,5 km/h
Výkon 164 W 680 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 245 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

requiem requiem • 6. mája 2026 o 16:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lutiše a Terchová na pokec a zmrzku 🚴‍♀️🚴‍♀️💨💨🌬

trending_up 59,1 km
schedule 02:03:05
landscape 515 m
requiem requiem • 7. mája 2026 o 19:52
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Workoutik 💪😎

trending_up 0,0 km
schedule 01:20:29
landscape 0 m
requiem requiem • 9. mája 2026 o 14:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Vykluss Z2 na obľúbený okruh 😉🏔️

trending_up 13,4 km
schedule 01:05:12
landscape 189 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žilina triatlon bike kopček Žilina triatlon bike kopček open_in_new
0,17 km  1.9 %
 00:18
34,8 km/h
34,8 km/h 142 W 132 bpm 00:13
48,2 km/h
Elektraren - Mojs po ceste Elektraren - Mojs po ceste open_in_new
2,63 km  -0.1 %
 04:11
37,7 km/h
37,7 km/h 166 W 137 bpm 03:06
50,9 km/h
Mojšansko-Varínske hrby Mojšansko-Varínske hrby open_in_new
2,24 km  0.3 %
 03:52
34,8 km/h
34,8 km/h 193 W 150 bpm 03:21
40,2 km/h
Mojšanský brdek Mojšanský brdek open_in_new
0,76 km  1 %
 01:22
33,2 km/h
33,2 km/h 223 W 150 bpm 01:18
34,9 km/h
Varín - Terchová Varín - Terchová open_in_new
13,08 km  1 %
 27:21
28,7 km/h
28,7 km/h 176 W 148 bpm -
Stráža kopec - Varín most Stráža kopec - Varín most open_in_new
3,47 km  1.4 %
 07:34
27,5 km/h
27,5 km/h 200 W 153 bpm 06:07
34,0 km/h
Varín most - Belá kopček Varín most - Belá kopček open_in_new
6,08 km  1.1 %
 12:48
28,5 km/h
28,5 km/h 181 W 150 bpm -
Kamence-Terchová Kamence-Terchová open_in_new
1,38 km  1.2 %
 03:03
27,1 km/h
27,1 km/h 171 W 148 bpm 02:21
35,2 km/h
Vratna dolina climb 1st part Vratna dolina climb 1st part open_in_new
1,30 km  7.3 %
 04:30
17,4 km/h
17,4 km/h 162 W 141 bpm -
Štefanová 1,5 km Štefanová 1,5 km open_in_new
1,54 km  2.8 %
 04:09
22,2 km/h
22,2 km/h 182 W 144 bpm -
Terchová - Varín Terchová - Varín open_in_new
12,99 km  -1 %
 20:10
38,7 km/h
38,7 km/h 170 W 141 bpm 16:56
46,0 km/h
Belá - Varín TT Belá - Varín TT open_in_new
9,53 km  -1 %
 15:56
35,9 km/h
35,9 km/h 163 W 139 bpm 12:55
44,3 km/h
Bela - Varin krizovatka Bela - Varin krizovatka open_in_new
6,18 km  -1.1 %
 10:06
36,7 km/h
36,7 km/h 165 W 141 bpm 07:47
47,7 km/h
brdek Stráže brdek Stráže open_in_new
0,35 km  2.2 %
 00:43
29,7 km/h
29,7 km/h 276 W 150 bpm 00:30
42,5 km/h
kiláčik popri hlavnej kiláčik popri hlavnej open_in_new
1,03 km  -0.9 %
 01:54
32,5 km/h
32,5 km/h 149 W 132 bpm 01:13
50,7 km/h
varin -mojs varin -mojs open_in_new
1,45 km  -0.5 %
 02:40
32,7 km/h
32,7 km/h 145 W 136 bpm 02:01
43,3 km/h
Mojš - Žilina (po pravej hrádzi) Mojš - Žilina (po pravej hrádzi) open_in_new
3,12 km  -0.1 %
 06:50
27,4 km/h
27,4 km/h 167 W 143 bpm 03:41
50,8 km/h
Z diela zjad Z diela zjad open_in_new
0,38 km  -0.6 %
 00:37
37,1 km/h
37,1 km/h 138 W 135 bpm 00:22
62,4 km/h
exit vodne dielo exit vodne dielo open_in_new
0,39 km  1.2 %
 00:45
30,8 km/h
30,8 km/h 179 W 135 bpm 00:27
51,4 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up